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건강한 섹스를 위한 월~금 섹스식단 | |
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더 나은, 그리고 더 건강한 섹스를 위한 음식은 따로 있다. 설레는 그 날을 위해 당신에게 월요일부터 금요일까지의 식단을 소개한다. |
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| 잘 먹고, 잘 자는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 안다. 그러나 그걸 실천하는 건 힘들다. 그렇다면, 뜨거운 하룻밤을 보내기 위한식단표는 어떨까? 목표가 확실하니, 마음이 약해질 때마다 주먹을 불끈 쥐며 굳은 결심을 되새길 수도 있지 않을까? 게다가월요일부터 금요일까지 이 식단을 지킨다면 다이어트 효과까지 있다고 한다. 영양의 균형을 맞추며, 더욱 건강한 섹스를 할 수 있는최적의 컨디션으로 당신을 만들 음식들을 소개한다. 물론 당신 혼자만 노력한다고 될 일은 아니다. ‘The Big BangDay’를 위해 커플에게 제안하는 5일간의 건강한 섹스 푸드 몇 가지.
   당신을 위한 샤프론, 그를 위한 생강과 파슬리 치킨이나 샐러드에 가루처럼 뿌려 먹으면 좋다. 물론, 신신한 채로 먹으면 가장 좋다.  샤 프론은 성감대의 감각을 더욱 예민하게 만들어준다. 남성보다는 여성에게 더욱 추천하고 싶은 음식이다. 생강은 남성들의 발기부전을막아주고, 파슬리의 경우는 히스티딘이라는 물질로 인해 사정과 오르가슴을 정상적으로 만드는 데 도움을 준다. 
  당신을 위한 두유 한 컵, 그를 위한 약간의 인삼. 두유를 잘 먹지 못하는 사람은 콩 성분이 들어간 식품을 대치하여 섭취해도 좋다. 두 유는 여성 호르몬인 에스트로겐 지수를 높여주고, 성적인 반응도를 높여준다. 인삼은 남성의 기를 왕성하게 만드는 효과가 있는강장제. 인삼만 먹으면 효과가 너무 강하기 때문에, 다른 식품과 배합하거나 차로 만들어 마시면 좋다. 인삼은 거세한 수탉의벼슬까지 자라게 할 정도로 강력한 효과를 자랑한다고. 
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당신을 위한 호두 1/4컵, 그를 위한 호박씨 1/2컵 
당신을 위한 오렌지 주스 한 컵, 그를 위한 토마토 주스 한 컵. 
당신을 위한 달콤한 초콜릿, 그를 위한 칵테일이나 와인 같은 알코올 성분이 들어간 음료 한 잔. 
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