1. 의료기구로 시작된 특성상 안전한 정도를 넘어서 전립선이 건강해 진다.
2. 저비용이다. - 가장 기본적으로 아네로스, 젤, 혼자 지낼 수 있는 방이 전부.
3. 쾌감이 엄청나다.
4. 집중력을 향상시킬수 있다. 살면서 이것만큼 고도로 집중한 적이 있었나 생각할 정도로 집중력을 키울수 있다.
5. 한시가 급한 일상생활은 물론이고 취미생활 조차 즉각적이고 빠른 보상을 원하는 현대인들에게 이완(relax)하여 아무것도 안하는 것에서 나오는 느리고 정적인 여유를 느낄수 있다. 어차피 하루 30분 동안 아무것도 안하는 것이 삶의 질을 올릴수 있는데 아무것도 안할거면 삽입 상태로 안하는게 낫다.
6.성욕을 3일 정도는 절제할 명분이 생긴다.
7.높은 체력 소모로 인한 칼로리 소비로 운동량이 크게 부족한 사람에게 운동효과를 낼수있다.
단점으로는 역설적으로
1.고도의 집중력을 요구한다.
2.즉각적이고 빠른 보상이 없다보니 굉장히 느리고 천천히 오랜시간이 필요한 인내를 요구한다.
3.최소 3일의 금욕을 요구한다.
4. 엄청난 체력 소모로 인해 힘들다.
5. 반드시 혼자만의 공간이 있어야만 한다.
맞나요?