우 스갯소리로 미남이나 킹카 중에서 조루가 많다고 한다. 왜냐하면 자기가 먼저 유혹하기 전에 여성이 먼저 유혹을 해서 별다른 노력없이 성사가 되기 때문이다. 반면 외모가 별로인 경우는 내세울 것이라고는 그거(?) 밖에 없어서 잘하려고 애를 쓴다. 이들 중에서 방중술의 도를 터득한 사람들이 많다.
섹스에 서는 사정을 참는 훈련이 절대적으로 필요하다. 알려진 방법으로는 소변을 한 번에 보지 말고 여러번에 나눠서 본다,생식기를 칫솔로 자극한다,냉온욕을 교대로 한다 등이 있다. 이런 방법들도 나름대로 효과는 있겠지만 제일 중요한 것은 기분을 조절하는 것이다.
조 루인 경우 공통점이 있다. 쉽게 흥분한다는 것이다. 흥분을 무디게 하기 위해서는 호흡을 천천히 하면 좋다. 호흡을 잘 조절하기 위해서는 요가나 태극권처럼 부드럽고 천천히 하는 운동이 도움이 된다. 한방차 중에서 효과가 있는 것을 마시는 것도 좋다. 음인(태음인과 소음인)의 경우 홍삼차,양인(태양인과 소양인)의 경우 복분자차가 도움이 된다.