보 신탕·지렁이·뱀장어 등 정력에 좋다면 물불을 가리지 않는 남성들에게 눈살을 찌푸린 적이 있는지. 하지만 여성들이 다이어트에 쏟는 노력만큼 남성들의 노력도 치열하다 못해 처절하다. 동서고금, 세계 각지를 막론하고 열심히 자신을 단련시킨 남성들이 전하는 '정력보강 필살 요법'.
　


▲일본 북해도 원주민 아이누족
　
항상 쇳덩이를 음경에 매달고 다녔다.
　


▲카마수트라 인도의 방법
　
'칸다리카'라는 털벌레를 잡아서 귀두를 찌르게 해 귀두가 크게 부으면 약을 바르는 행위를 반복했다.
　
▲하렘용 성기 단련법
　  처녀의 소변을 모아 목욕한 뒤 사자 기름과 진주를 부수어 만든 가루를 낙타 소변에 개어서 성기에 바르고 방망이로 두드렸다.

　
▲도가의 대가 우셴의 성기 확대법
　
해 뜨기 전 새벽 동쪽 하늘을 향해 명상하며 복식호흡을 통해 양기를 받아들인다. 손바닥을 비빈 다음 두 손 사이에 성기를 놓고 문지른다.
 
▲아라비아의 귀두 단련법
 
사막의 뜨거운 모래로 찜질하는 풍습.
　
▲중국 귀두 단련법
　
검은콩이 든 주머니에 귀두를 넣고 주무른다.
　
▲두드려서 강하게 만드는 법
　
성기를 들어올리는 인대를 강화시키려면 연필이나 가느다란 호스로 부착 부에서 귀두 쪽으로 옮겨가며 두드린다.
　
▲하반신 단련법
　
' 온암 경혈 자극법'이라고 하는데, 따뜻한 물로 목덜미 상부의 움푹한 곳을 자극하고 척추를 따라 내려가서 척추의 가장자리와 늑골 끝부분의 5㎝ 정도를 자극한다. 따라 내려와서 엉덩이가 시작되는 곳을 눌러주면 부교감신경이 자극을 받아 개방적인 기분이 되며, 직접적 성기능 개선도 이룰 수 있다.
　
▲성 도인술
　
코 로 공기를 흡입한 뒤 가슴과 배를 거쳐 성기 안으로 공기를 힘껏 밀어 넣는다고 생각하면서 손가락으로 회음부를 막아서 기가 머물도록 한다. 성기를 36회 잡아당기고 민다. 또 좌우로 회전시켜 좌우 허벅지에 부딪치게 한다. 이것 역시 36회 반복.
　
▲성기 민감성 둔화법
　
발기 상태에서 아랫부분을 잡고 피를 위로 밀어낸다. 숨을 참고 9회 시행.