자위행위를 할 수 없어서 가장 불행하다면 자위가 언제든지 가능한 인간은 과연 행복한 것인가?
 인 간의 성적 욕구는 섹스나 자위행위를 통하여 손쉽게 만족시킬 수 있는데 그 성적 만족이란 강렬한 성적 자극에 의한오르가슴을만끽하는 것이다. 파트너의 만족까지 신경 써야 하는 섹스와는 달리, 자위는 자신의 성적 욕구가 있을 때면 언제라도 쉽고빠르게오르가슴을 얻게 해준다. 즉 섹스 보다는 자위가 더 편리한 욕구해소 방안이라 할 수 있다.

 그 러나 사람들은자위를 수치스럽고 바람직하지 못한 행위로 인식하기 때문에 대부분의 자위습관이 잘못 길들여져 있다. 이 잘못된습관으로 인하여성인이 된 이후의 성생활에도 적지않은 영향을 끼치거나 조루나 발기부전, 불감증 등의 성기능장애로 비약되고 있는실정이다.

  자위는 남녀를 불문하고 성기능향상을 위한 중요한 토대가 된다. 그럼에도 불구하고 남성들은 어린시절부터 불안한 환경 속에서 순간의 오르가슴을 맛보기 위한 강하고 빠른 행위를 반복적으로 되풀이해왔다.

 남 성들의 자위에 있어 공통적인 특징은 성적쾌감을 서서히 즐기기 보다는 강하고 빠르게 마찰을 가하고, 쉽게 사정을 한다는것이다.이러한 빠른 사정의 반복된 행위는 뇌에 강하게 각인되어 파트너와의 성교시에도 그대로 적용되어 조루증상을 보이게 된다.뿐만아니라 강한 자극에만 익숙해진 페니스가 여자의 질과 같이 부드러운 자극에는 별다른 쾌감을 느끼지 못해 사정에 어려움을느끼는지루나 발기력 저하현상 등의 성기능장애를 보이기도 한다.

 이 렇듯 편협적인 자위를 통하여 스스로의 쾌감을 습관화하면, 향후 섹스파트너를 만나게 되어도 원만한 성생활을 할 수 없게 된다.즉, 파트너와의 성행위보다는 자위에서 얻는 성적쾌감이 더 크기 때문에 파트너와 성생활에 어려움을 겪게 되는 것이다. 뿐만 아니라불감증이나 성기피증 등 심각한 성기능장애에빠질 가능성 역시 높아지게 된다.

  그래서 대다수의 성클리닉에서는 성기능장애인 조루증, 여성불감증, 심인성 발기부전을 치료하는 중요한 첫 단계로 자위훈련을 행동요법의 프로그램을 통하여 실시하고 있다.

 이 렇듯이 자위행위는 성숙한 성 관계를 극대화하기 위해서는 반드시 필요한 성기능의 기초 훈련 행위라고 할 수 있다.그러므로자위행위를 통해 자신의 성감을 개발하고 훈련하여야만 섹스를 즐길 수 있는 능력이 함양된다는 사실을 인지하고 오늘부터라도당장성기능향상을 위해 관심을 기울여야 할 것이다. 이 세상에 노력하지 않고 잘할 수 있는 것은 하나도 없기 때문이다. 인간의 긴 팔이 마냥 부러운 펭귄은 이 순간에도 자위를 하는 꿈을 꿀지도 모르지 않은가…